۱۰ ترفند برای داشتن مژه‌های بلند و طبیعی

چشم‌ها همیشه اولین نقطه‌ای هستند که در ارتباط چهره‌به‌چهره توجه دیگران را جلب می‌کنند. داشتن
مژه‌های بلند
و پرپشت می‌تواند زیبایی چشم‌ها را دوچندان کند و اعتمادبه‌نفس شما را افزایش دهد. بسیاری تصور می‌کنند تنها راه داشتن مژه‌های زیبا، استفاده از مژه مصنوعی یا اکستنشن است، اما با رعایت چند ترفند ساده می‌توان مژه‌هایی طبیعی، سالم و بلند داشت.

۱. پاک کردن کامل آرایش چشم قبل از خواب

اولین و مهم‌ترین قانون مراقبت از مژه‌ها، پاک کردن ریمل و خط چشم در پایان روز است. باقی ماندن مواد آرایشی روی مژه باعث خشکی، شکنندگی و ریزش آن‌ها می‌شود. استفاده از پاک‌کننده‌های مخصوص چشم یا روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل، بهترین گزینه است.

۲. استفاده از روغن‌های طبیعی برای تقویت مژه

روغن کرچک، روغن نارگیل و روغن زیتون از قدیم برای تقویت رشد مو و مژه استفاده می‌شدند. کافی است هر شب قبل از خواب با یک برس ریمل تمیز، کمی روغن روی مژه‌ها بزنید تا به مرور شاهد پرپشت شدن آن‌ها باشید.

۳. تغذیه مناسب برای رشد مژه‌ها

سلامت مژه‌ها ارتباط مستقیم با رژیم غذایی دارد. مصرف ویتامین‌های A، E و گروه B، به همراه پروتئین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳، باعث رشد سریع‌تر و کاهش ریزش مژه‌ها می‌شود.

۴. برس زدن مژه‌ها برای تحریک رشد

برس زدن روزانه مژه‌ها با یک برس تمیز ریمل می‌تواند جریان خون اطراف پلک را افزایش دهد و به رشد بهتر مژه‌ها کمک کند. این کار همچنین مانع گره خوردن و شکنندگی مژه‌ها می‌شود.

۵. اجتناب از استفاده مداوم از مژه مصنوعی

چسب‌های مخصوص مژه مصنوعی می‌توانند به فولیکول‌های مژه آسیب برسانند و باعث ریزش دائمی آن‌ها شوند. بهتر است استفاده از مژه مصنوعی را به مناسبت‌های خاص محدود کنید.

۶. انتخاب ریمل مناسب

ریمل ضدآب اگرچه ماندگاری بالایی دارد، اما پاک کردن آن سخت است و می‌تواند به مژه‌ها آسیب بزند. پیشنهاد می‌شود برای استفاده روزمره از ریمل‌های معمولی و حاوی مواد تقویتی استفاده کنید.

۷. مراقبت از پلک‌ها

ماساژ ملایم پلک‌ها با نوک انگشت می‌تواند گردش خون را افزایش دهد و رشد مژه‌ها را تحریک کند. همچنین تمیز نگه داشتن پلک‌ها از چربی و آلودگی، سلامت فولیکول‌های مژه را تضمین می‌کند.

۸. پرهیز از مالش شدید چشم‌ها

مالیدن چشم‌ها، مخصوصاً هنگام خستگی یا حساسیت، می‌تواند باعث ریزش مژه‌ها شود. برای کاهش خارش یا خشکی چشم، استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی توصیه می‌شود.

۹. استفاده از سرم‌های تقویت مژه

سرم‌های مخصوص تقویت و رشد مژه با ترکیبات مغذی و ویتامین‌ها، به ضخیم‌تر شدن و افزایش طول مژه کمک می‌کنند. این محصولات معمولاً حاوی پپتیدها، بیوتین و ویتامین E هستند و فولیکول‌های مژه را تغذیه می‌کنند.

۱۰. استراحت دادن به مژه‌ها

گاهی بهترین روش برای داشتن مژه‌های سالم، استراحت دادن به آن‌هاست. اجازه دهید مژه‌ها بدون ریمل یا اکستنشن نفس بکشند و خودشان را بازسازی کنند.

سرم‌ها و محصولات تقویتی مژه

استفاده از سرم‌های تقویتی می‌تواند رشد مژه‌ها را تسریع کرده و آن‌ها را پرپشت‌تر کند. این سرم‌ها معمولاً حاوی ترکیبات مغذی و ویتامین‌ها هستند که فولیکول‌های مژه را تغذیه می‌کنند.

نقش تغذیه در زیبایی مژه‌ها

مژه‌ها هم مثل مو به پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند. رژیم غذایی غنی از ویتامین B، آهن، روی و امگا ۳ باعث می‌شود مژه‌ها محکم‌تر و سالم‌تر رشد کنند. مصرف تخم‌مرغ، ماهی، سبزیجات سبز و مغزها در این زمینه بسیار مفید است.

اکستنشن و لیفت مژه؛ بله یا خیر؟

اکستنشن مژه می‌تواند راه‌حلی فوری برای داشتن مژه‌های بلند باشد، اما استفاده مداوم ممکن است به مژه‌های طبیعی آسیب برساند. لیفت مژه گزینه کم‌خطرتر است؛ زیرا بدون اضافه کردن مژه مصنوعی، مژه‌های طبیعی شما را فر و بلندتر نشان می‌دهد.

مراقبت‌های روزانه

برای نتیجه بلندمدت، مژه‌ها هم مانند پوست و مو به استراحت نیاز دارند. شب‌ها ریمل را پاک کنید و از مالش شدید چشم‌ها خودداری کنید، زیرا این کار باعث ریزش مژه‌ها می‌شود.

جمع‌بندی

داشتن مژه‌های بلند و طبیعی تنها به ژنتیک بستگی ندارد. با رعایت ۱۰ ترفند ساده مثل پاک کردن آرایش، استفاده از روغن‌های طبیعی، تغذیه سالم و اجتناب از عادات غلط، می‌توانید مژه‌هایی زیبا و جذاب داشته باشید. مراقبت‌های کوچک و مداوم، نتایج بزرگی به همراه دارند.